2023-03-15から1日間の記事一覧
反り腰はどこの筋肉が弱いとなりやすいですか 反り腰には、腰部の筋肉や靭帯が弱くなることが関係しています。具体的には、以下のような筋肉が影響することがあります。 腹直筋：腹直筋は、腰椎を安定させるための筋肉であり、腰椎の前彎を抑える働きがあり…
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